Stress

De Zwaarbewenkbrauwde Man keek het Meisje Met De Dunne Lippen eerst lang en zorgvuldig aan, alvorens zich tot haar te richten.
‘Bent u zich bewust van het feit dat u verkeerd ademhaalt?’, zei hij tegen haar met een warme, vaderlijke stem, alsof hij haar voor het slapen gaan een geheimpje vertelde zonder dat mama ervan mocht weten.

Het Meisje Met De Dunne Lippen had vandaag nog wel haast minder lip dan normaal. Ze was boos en moe. En bovenal bijzonder gestresst.

Het Meisje Met De Dunne Lippen en de Zwaarbewenkbrauwde Man kenden elkaar niet.

Het Meisje Met De Dunne Lippen was dan ook uiterst verbaasd dat hij net, zomaar uit het niets, tegen haar was gaan praten. En dan ook nog over zoiets intiems als ademhalen!

‘Sorry?’, zei ze.

‘U ademt verkeerd’, herhaalde de Zwaarbewenkbrauwde Man. Zijn wenkbrauwen gingen lichtjes op en neer terwijl hij sprak. ‘Ik sla u nu al een tijdje gade en het valt me op. Ik hoor het aan uw zuchten. U zucht steeds, in plaats van adem te halen’.

Het Meisje Met De Dunne Lippen wist niet zo goed wat zij moest zeggen en zuchtte.

‘Ziet u’, zei de Zwaarbewenkbrauwde Man, ‘daar gaat u weer. U zucht al de hele tijd sinds ik u zag’. Het Meisje Met De Dunne Lippen werd iets minder afstandelijk. De man tegenover haar had wel een beetje gelijk, ook al had ze het zelf niet doorgehad.

‘Mag ik vragen of u op het moment onder grote werkdruk gebukt gaat?’, vroeg de Zwaarbewenkbrauwde Man. ‘Mensen die zo zuchten als u hebben meestal last van een lichte hyperventilatie. De hyperventilatie kan zijn ontstaan door stress.’

Het Meisje Met De Dunne Lippen keek peinzend naar de wenkbrauwen en vroeg zich af of zij haar stress met de man zou delen. Misschien kon je er van afkomen, net als met de hik. Stress, fles, flauw, ik geef de stress aan jou.

Het Meisje Met De Dunne Lippen beaamde dat zij op het moment onder grote werkdruk gebukt ging. De Zwaarbewenkbrauwde Man knikte langzaam en dacht diep na. Hij tuitte zijn lippen.

‘U moet proberen’, zei hij, ‘om te blijven ademen vanuit de buik, en niet vanuit de borstkas. Zorg ervoor dat u niet alleen op de inademing let, maar ook aandacht besteedt aan de uitademing. Probeert u het eens, het zal u beter doen voelen’.

De Zwaarbewenkbrauwde Man zette zijn hoed op en gaf het Meisje Met De Dunne Lippen een knipoog voor hij wegliep. ‘Ik wens u veel succes met de werkdruk’, sprak hij bezwerend en zacht. ‘Probeert u ook een beetje te genieten?’